Flavia Falappa
Insegnante di Yoga e Meditazione (200h)
Mi sono avvicinata allo yoga per la prima volta all’età di sei anni, partecipando a lezioni pensate per bambini.
Quel primo incontro ha lasciato un segno profondo che, con il tempo, mi ha portata a riscoprire la pratica con uno sguardo più consapevole e maturo.
Ho così deciso di intraprendere un percorso di formazione come insegnante di yoga e meditazione, spinta dal desiderio di approfondire questa disciplina nella sua completezza.
Ho poi scelto di specializzarmi nello yoga per bambinə con il metodo Balyayoga®, nella ginnastica posturale, nella respirazione consapevole e nel pranayama, ampliando il mio approccio all’ascolto del corpo.
Le mie lezioni si basano su un’attenzione costante al respiro, alla consapevolezza corporea e al rispetto della propria fisicità, per permettere a ciascunə di esplorare la pratica in modo sicuro, autentico e personale.
Mi sono avvicinata allo yoga per la prima volta all’età di sei anni, partecipando a lezioni pensate per bambini.
Quel primo incontro ha lasciato un segno profondo che, con il tempo, mi ha portata a riscoprire la pratica con uno sguardo più consapevole e maturo.
Ho così deciso di intraprendere un percorso di formazione come insegnante di yoga e meditazione, spinta dal desiderio di approfondire questa disciplina nella sua completezza.
Ho poi scelto di specializzarmi nello yoga per bambinə con il metodo Balyayoga®, nella ginnastica posturale, nella respirazione consapevole e nel pranayama, ampliando il mio approccio all’ascolto del corpo.
Le mie lezioni si basano su un’attenzione costante al respiro, alla consapevolezza corporea e al rispetto della propria fisicità, per permettere a ciascunə di esplorare la pratica in modo sicuro, autentico e personale.