Siamo felici di invitarti a una classe speciale per salutarci prima delle feste! 🗓 Domenica 14 dicembre 🕓 Dalle 16.00 alle 18.30 Una dolce pratica lunare a lume di candela, per rallentare, ascoltare e rigenerarsi nella quiete. Un momento di connessione e presenza per accogliere la fine dell’anno con armonia e gratitudine. Costi Costo della lezione: €20 Tesseramento giornaliero (per chi non è già tesserato): €5 Prenotazione obbligatoria Puoi prenotare: ➤ Tramite il form sul sito 👉 prenota qui oppure ➤ Inviando un’email a 📧 segreteriadeliziosa@gmail.com Modalità di pagamento PayPal: salayogadeliziosamente@gmail.com Bonifico bancario Intestato a: Asd Deliziosamente IBAN: IT81T0306909606100000176985 Causale: Nome Cognome + Yin Yoga a lume di candela Info…

Carissimə  Anche quest’anno puoi scegliere di regalare tempo, equilibrio e serenità con le nostre Gift Card natalizie Un pensiero speciale, dal valore autentico, per chi ami — o per te stessə.  “Scintilla” — €35 Include: quota associativa + 1 lezione di prova collettiva Validità: 2 mesi per fare il tesseramento e attivare la card. 4 settimane per usufruire della lezione. 💬 Un piccolo passo per iniziare un grande percorso.  “Momento per Te” — €45 Include: quota associativa + 1 lezione privata a scelta Validità: 2 mesi per il tesseramento. 4 settimane dalla prima lezione per utilizzarla. 💬 Un regalo di libertà e benessere, da vivere quando vuoi.   “Un Mese di…

 Festeggiamo con una pratica speciale guidata da Flavia Falappa Sabato 8 Novembre | 17:00 – 18:30 📍 Sala Yoga deliziosaMente – Centocelle In occasione del sesto compleanno della sala yoga deliziosaMente, ti invitiamo a un pomeriggio di pratica e condivisione per celebrare sei anni di presenza, ascolto e crescita insieme. Prosegue il ciclo delle nostre classi speciali del sabato con questo incontro guidato da Flavia Falappa, insegnante di Yoga e Meditazione (200h). La pratica inizierà con una sessione di Hatha Yoga, una disciplina che unisce posizioni stabili, movimenti consapevoli e attenzione al respiro. Un modo per sciogliere tensioni, radicarsi nel corpo e ritrovare centratura. A seguire, una sessione di Pranayama,…

 Sabato 18 Ottobre | 10:30 – 12:00 📍 Sala Yoga deliziosaMente – Centocelle Una mattina per ritrovare equilibrio, vitalità e profondo rilassamento. Siamo felici di proseguire il ciclo delle nostre classi speciali del sabato con questo nuovo appuntamento guidato da Antonella Di Simone, insegnante di Hatha Yoga e Meditazione (500h). La pratica inizierà con una sessione di Hatha Yoga, caratterizzata da movimenti consapevoli, posizioni stabili e respiro profondo. Un’occasione per allentare le tensioni, risvegliare l’energia vitale e radicarsi nel momento presente. Seguirà una sessione di Yoga Nidra, una potente pratica di rilassamento guidato che conduce a uno stato di coscienza profondo tra veglia e sonno. Distesi comodamente sul tappetino, attraverseremo…

speriamo che questo periodo di pausa ti abbia portato serenità e nuova energia. Siamo felici di darti il benvenuto a una nuova stagione di pratica insieme! Ecco tutte le novità da conoscere per ripartire con consapevolezza e continuità: 📌 Iscrizione Per chi è già iscritto, se rinnovi entro il 30 settembre, il costo sarà di €20,00 invece di €25,00. 🧘‍♀️ Nuove Formule di Abbonamento Per questa stagione abbiamo deciso di mantenere invariati i prezzi e di introdurre formule mensili, per favorire una pratica regolare e flessibile. Abbonamenti Mensili (classi fisse – senza necessità di prenotazione) • 1 lezione a settimana → €55,00 (1 recupero al mese) • 2 lezioni a…

🌙 Slow Flow to Yin Yoga Sabato 20 Settembre | 10:30 – 12:00 📍 Sala Yoga deliziosaMente – Centocelle Una pratica lenta, profonda e rigenerante Siamo felici di riaprire la stagione delle nostre amate classi speciali del sabato con questo primo incontro, dedicato al movimento consapevole e alla quiete profonda. Questa lezione unisce il movimento consapevole dello Slow Flow con la quiete profonda dello Yin Yoga. Nella prima parte ci muoveremo in modo fluido e dolce, seguendo il ritmo del respiro, per sciogliere tensioni, risvegliare il corpo e creare spazio. Il ritmo lento ci permette di entrare in ascolto, di percepire le sensazioni con maggiore presenza e di prepararci gradualmente…